منتديات زاخــو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
  • الرئيسية
  • أحدث الصور
  • الرئيسية
  • دخول
  • التسجيل

الموز ينظم مستويات الجلوكوز في الدم

منتديات زاخــو :: ••.•´¯`•.•• ( الاسرة والمجتمع ) ••.•´¯`•.•• :: (¯`•._.•[ ( الارشاد والتوجيه الصحي ) ]•._.•´¯)

اذهب الى الأسفل

njma الموز ينظم مستويات الجلوكوز في الدم

مُساهمة  IK.Alsanaty الخميس أكتوبر 23, 2008 3:32 pm


الموز ينظم مستويات الجلوكوز في الدم

أفاد باحثون بأن الموز يعالج الاكتئاب ويعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم، كما يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، بالإضافة إلي تحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم والمساعدة على علاج فقر الدم.

ويحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة.

وأوضحت الدراسة أن للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة، كما يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم، ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية.

المصدر:
المحيط
نشرت في í 2008-10-22
IK.Alsanaty
IK.Alsanaty
عصو فعال
عصو فعال

المساهمات : 54
تاريخ التسجيل : 20/10/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

منتديات زاخــو :: ••.•´¯`•.•• ( الاسرة والمجتمع ) ••.•´¯`•.•• :: (¯`•._.•[ ( الارشاد والتوجيه الصحي ) ]•._.•´¯)

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى